Fitness komplet za naprezanje ruku i ramena sastoji se od tri odvojene vježbe, ručni bicikl, ručke za podizanje i rotacija volana. Korištenjem ručnog bicikla i volana za rotaciju razvija se snaga zapešća, ramena i podlaktica. Korisnik korištenjem ručki za podizanje razvija snagu i fleksibilnost mišića gornjih dijelova tijela.

Fitness sprava ima konstrukciju izrađenu od čeličnih profila, površinski zaštićenih plastifikacijom koja je otporna na koroziju, ekstremne vremenske uvijete te UV zrake. Za dodatnu zaštitu, čelični i limeni dijelovi sprave mogu biti pocinčani ili pocinčani i plastificirani. Na spravi se nalaze dodatni dijelovi od HDPE ploča. Svi vijčani spojevi su osigurani anti-vandal kapicama.